MK Open 2018-03-25T19:04:53+00:00

MK OPEN

FALUN, 2-3 JUNI 2018

I SAMARBETE MED

*eventuell vinstskatt betalas av vinnarna

REGISTER HERE!

STANDARDS

INTERMEDIATE

OBSERVERA! Kravprofilen bör ses endast som en guide till ungefärlig svårighetsgrad men det kan och kommer att förekomma både lättare och tyngre event. Det är upp till var och en att bedöma sin egen kapacitet och vilken klass man ska anmäla sig till. Standards gäller för intermediate – om din kapacitet är mycket över nedan bör du passa bra i RX-klassen.

MALE/FEMALE
Deadlift 140/100 kg
Squat 100/70 kg
OH Squat 75/50 kg
Snatch 60/45 kg
Clean & Jerk 90/60 kg
Thrusters 10+ @ 50/35 kg
HSPU 3+ (kipping)
Pistols Yes
Ring MU Yes*
Bar MU Yes*
Ring dips 5+/3+
Pullups 10+
C2B Pullups 5+
Ropeclimbs Yes
Fran Sub 6 min

* most likely only on day 2

CREW & JUDGES

Vill du vara en del av MK Open 2018?

Vi har alltid behov av entusiastiska och kompetenta människor, så tveka inte att klicka på knappen nedan och fylla i ansökan.

Information angående boende för domare skickas ut per mejl efter att ansökan har kommit in och godkänts.

Ansök här!

CREW & JUDGES

Vill du vara en del av MK Open 2018?

Vi har alltid behov av entusiastiska och kompetenta människor, så tveka inte att klicka på knappen nedan och fylla i ansökan.

Information angående boende för domare skickas ut per mejl efter att ansökan har kommit in och godkänts.

Ansök här!

Boende

Vi har tagit fram fina erbjudanden på två av Faluns bästa hotell.

First Hotel Grand

Ligger centralt i Falun, cirka 2 kilometer från Jalas Arena. Priserna gäller per person och natt och inkluderar frukost och middag.

  • Standardrum enkel: 1145 kr per person / natt.
  • Standardrum dubbel:  765 kr per person / natt,  alt 1530 kr per rum / natt.
  • Superior 3-bäddsrum: 1151 kr per person/natt, alt 1916 per rum / natt.
  • Extra personer: 386 kr per person/natt i rum utöver två personer.

Bokningskod MKOPEN2018

Web: https://www.firsthotels.se/grandfalun/

Telefon: +46 237 948 80

Mejl: falun@firsthotels.se

Scandic Lugnet Falun

Ligger på Lugnet, gångavstånd från Jalas Arena.

Går endast att boka två nätter. Priserna gäller två nätter inklusive två middagar.

  • Fyrbäddsrum: 1050 kr per person.
  • Trebäddsrum: 1150 kr per person.
  • Tvåbäddsrum: 1340 kr per person.
  • Enkelrum: 2100 per person.

Bokningskod MKOPEN2018

Web: https://www.scandichotels.com/lugnet

Telefon: +46-236-692200

Mejl: falun@scandichotels.com

If you have any questions, please don’t hesitate to contact us: