MK Open 2017-12-08T16:06:04+00:00

FALUN, 2-3 JUNI 2018

0
RX MEN
0
RX WOMEN
0
RX TEAMS (2+2)
0
INT MEN
0
INT WOMEN
0
INT TEAMS (2+2)
REGISTER HERE!

STANDARDS

OBSERVERA! Kravprofilen bör ses endast som en guide till ungefärlig svårighetsgrad men det kan och kommer att förekomma både lättare och tyngre event. Det är upp till var och en att bedöma sin egen kapacitet och vilken klass man ska anmäla sig till. Standards gäller för intermediate – om din kapacitet är mycket över nedan bör du passa bra i RX-klassen.

INTERMEDIATE
MALE/FEMALE
Deadlift 140/100 kg
Squat 100/70 kg
OH Squat 75/50 kg
Snatch 60/45 kg
Clean & Jerk 90/60 kg
Thrusters 10+ @ 50/35 kg
HSPU 3+ (kipping)
Pistols Yes
Ring MU Yes*
Bar MU Yes*
Ring dips 5+/3+
Pullups 10+
C2B Pullups 5+
Ropeclimbs Yes
Fran Sub 6 min

* most likely only on day 2

CREW & JUDGES

Vill du vara en del av MK Open 2018?

Vi har alltid behov av entusiastiska och kompetenta människor, så tveka inte att fylla i formuläret nedan.

Crew

Check back soon – more info will follow.

If you have any questions, please don’t hesitate to contact us: